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频道:国内时事 日期: 浏览:282

国外健身圈总有些牛B的人

比方无敌力气的小力王和巨力怪

比方身段份额无敌的拉扎尔

但今日的主人公和他们都不一样

先来看他的肉照!

他叫Uzoma,成名时只要20岁

健壮的肌肉在同龄人中现已算尖端!

正面看现已到了工作水平

倒三角相同很震慑!

当然,健身圈身段好的人太多

光看身段,Uzoma和其它

肌肉男也没有什么不同

假如你这么以为就错了

下面是他录制的一段动图

整个健身圈都传爆了!

细心看他的腿

犹如变异一般

能够自在活动!

Uzoma的左右腿都能够自在操控

健壮的肌肉我见过

皮脂超低的我也见过

这种能自在操控的我真没见过!

除了腿,胸肌操控起来也很简单

很多网友说他像变异人!

由于这些特别的秀肌肉方法

现在Uzoma现已成为健身圈红人

简直一夜间涨粉15万

除了胸肌和腿,他的全身

好像都能够自在操控

腹肌用力也能“拉丝”!

随意吸个“真空腹”也很简单!

正常情况下 Uzoma 的

腹肌平和常人无异

但皮脂比大多数人都低!

Uzoma 晒出自己的视频之后

网络一时谈论不断,对大神表明崇拜

当然,也有少部分网友觉得有点夸大

真是厌恶

但 Uzoma 很安然说道:

健身是为了我自己

我不在意他人的点评

Uzoma有多牛逼

看完下面的相片就知道了

左面是15岁的他

身上现已有健壮的肌肉

想想自己十五岁还在干嘛....

而他现已腹肌明晰,胸肌丰满!

当然,你要说肌肉是天然生成的就错了

早些年Uzoma也是个十足的小瘦子

自从他参加摔跤队后,身体才渐渐变健壮

但其时的练习形式不行能变很壮

2011年他跟教练说

不想练摔跤了,我想变健壮

其时教练骂他痴人

但他决然开端了增肌路途!

由于他的偶像一直是阿诺!

一个好的健身环境真的很重要

咱们十多岁还在懵懂时期

底子不知道健身练肌肉

乃至还在忧虑健身

会长不高,影响发育等等

而他却开端了体系练习

而且15岁成型

20岁现已有五年的健身史!

下面是这个95后小伙的日常

他喜爱大分量的练习

练习过后用泡沫轴进行放松

也是必不行少的工作!

为了增肌,高热量的饮食让他变胖

但很快就调整回状况

由于肌肉量高

Uzoma下面的改变只花了8周!

吃苦的练习

现在他现已站在了健身的舞台

而且招引了很多铁粉

现在还收成了他的爱情

Uzoma的女友觉得他很特别

十分喜爱他的身段

而且很支撑他健身

有了女友的支撑

现在Uzoma现已越来越牛B了

下面是他的最新视频,感受一下

背部肌肉也能操控

这膀子,是上了马达吗?

留意左手的肱二头肌!

关于Uzoma我只想说

膝盖请收好!

—END—

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